Cuando entre a la primaria mi físico cambio drásticamente, no se aún si por genética o por que cambiaron mis hábitos alimenticios, o tal vez las dos cosas; pase de ser una niña delgada a gordita nerd. En la primaria mi mamá me mandaba sin desayunar, cuando la hora del recreo se llegaba siempre me mandaban con un sandwich de huevito revuelto y pan integral, a la hora de la comida muerta de hambre me daba unos atracones, la tarde transcurría en frituras, más refresco, jugos, pastelillos y golosinas. A la hora de la cena, algún bocado rápido y a dormir.
Mi mamá me llevo primero a la natación, después al tenis, todos intentos fallidos. Igual con las clases de danza y la gimnasia, mi actividad física era siempre reducida, pase a ser la gordita de la familia desdé los 7 años... hasta hoy.
En la secundaria la presión social me hacía morir de hambre, igualmente salia sin desayunar y en el descanso mis comidas primero eran chatarra y luego presionada por ser delgada, mi comida en el descanso se redujo a una paleta de hielo de limón. En la hora de comida trataba de comer poco y hasta llegue a untarme crema reductora. Nada funciono bien, por que después venia el famoso rebote.
Antes de terminar la secundaria la desesperación de mamá por tener una hija "gorda" (gorda era medir 1.65 y pesar 58 kilos) la hizo darme un día un volante con la promoción de un gimnasio "para que te pongas a hacer algo" me dijo, y yo con vergüenza y temor de introducir una actividad nueva a mi vida, no lo considere. Al reverso del volante se anunciaban en el mismo lugar clases de tae kwon do.
Pensaba que tener 14 años y tratar de entrar en algún deporte a esa edad era ridículo, la gente que se inicia en el deporte lo hace en edad temprana y 14 para mi era ser anciana. Era 1999.
Total, me inscribí a las clases y todo fue muy bien, no adelgace mucho pero adquirí condición física, mi mala alimentación era aun la causante de mi poca perdida de peso (más bien de volumen por que seguía viéndome "gordita").
Entre a la prepa y hacia ejercicio de lunes a sábado unos días en la escuela de tkd y otros en el equipo de tkd de la prepa. Pero el que mucho abarca poco aprieta y después de que mi primer profesor me abandonara, seguí solo en el equipo de la prepa sin mayores pretensiones.
Así entre a la facultad y me aventé a seguir entrenando más que nada por las becas y los vales para la cafetería.
Al final abandone el deporte, abandonada también por una facultad que solo tenía ojos para el mal equipo de fútbol americano. Sin couch y sin aditamentos para entrenar deje el tkd en 2005.
Mucha gente crítica ciertos deportes, que si por que no son completos, o por que si son caros, o por que si son afeminados, o muy chafos, pero México es el #1 en estadificas infantiles de obesidad. Los padres enseñan a los hijos a ver fútbol en la tele pero no les enseñan a jugarlo.
Parte del mal que este país vive APARTE es por la mala alimentación adquirida, hoy vi en el universal esta nota. http://www.eluniversal.com.mx/notas/660777.html y me vi reflejada.
Hacer deporte y comer bien son la base para una buena salud. Lamentablemente requiere tiempo y dinero y muchas veces no se tienen. ¿Cuál sera la solución de este mal?.
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